반응형 혈액순환 도움되는 식자재1 찬 손발 이제 끝!! 수족냉증에 좋은 음식 대공개 손발이 꽁꽁 얼어붙어 괴로운 당신에게! 따뜻한 옷을 겹겹이 입어도, 난방을 틀어도 여전히 차가운 손발 때문에 고민이시죠? 혹시 수족냉증으로 고생하고 계신 건 아닐까요? 걱정 마세요! 오늘은 수족냉증을 완화하고 따뜻한 몸을 만들어 줄 특별한 식단을 소개해 드리겠습니다.손발이 오들오들, 수족냉증 방치하지마세요 혈액순환을 돕는 특별한 식재료!수족냉증은 혈액순환이 원활하지 않아 발생하는 경우가 많습니다. 따라서 혈액순환을 개선하는 데 도움이 되는 따뜻한 성질의 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.생강: 혈액순환을 촉진하고 몸을 따뜻하게 하는 대표적인 식품입니다. 생강차, 생강 넣은 요리를 꾸준히 섭취하면 효과를 볼 수 있습니다.마늘: 혈관 확장 작용을 하여 혈액순환을 개선하고 몸을 따뜻하게 해줍니다.부추: 혈액순환.. 생활건강 2024. 11. 22. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
